+48 (12) 296 16 23 +48 791 776 301

dr Grażyna Kołomyjska & Paulina Kołomyjska

Zdaniem eksperta

 

 

 

 

 

Dr Grazyna Kołomyjska

 

mgr Paulina Kołomyjska

 

 

  • Cera, a zanieczyszczenie powietrza

    Czy zastanawiałaś się kiedyś jaki skutek na Twoją cerę ma zanieczyszczenie powietrza? To co robi z naszym organizmem, płucami, sercem to wszyscy doskonale w Krakowie ;-) wiemy, ale co takiego dzieje się z naszą skóra…? Czy zauważyłaś ostatnio ,że Twoja skóra jest przesuszona, zaczerwieniona, łuszczy się i szczypie...
    czytaj więcej »
  • PSYCHOSOMATYCZNE PODŁOŻE NAPIĘCIA MIĘŚNI DNA MIEDNICY W ASPEKCIE NIETRZYMANIA MOCZU A ENERGETYKA CIAŁA KOBIETY.

     Uwarunkowania społeczno-religijne na przestrzeni wieków zakorzeniały w kobietach poczucie zagrożenia i wypierały naszą seksualność traktując ten aspekt jako nieczysty i niemoralny.  Trudno się więc dziwic, że problem napięcia okolic miednicy dotyczy tak wielu kobiet. Zyjemy w ciekawych czasach kiedy w końcu kobieca moc zaczyna przebijać...
    czytaj więcej »
  • Depilacja laserowa- zaplanuj ją przed ciążą

    Depilacja laserowa ostatnich latach cieszy się ogromną popularnością.  Dzięki niej pozbędziesz się zbędnego owłosienia oraz zaoszczędzisz cenny czas. Coraz częściej w naszym gabinecie pojawiają się kobiety, które planują ciążę i chcą przed nią wykonać serię zabiegów depilacji laserowej. Dlaczego warto zaplanować  ten zabieg przed...
    czytaj więcej »
  • Czy trening mięśni dna miednicy jest dla kobiet w każdym wieku?

    Rozmowa z dr Grażyną Kołomyjską  specjalistką z gerontologii i kinezygerontoprofilaktyki, właścicielką Studia Active  Woman.         Wiem, że  Studiu Active Woman prowadzony jest trening mięśni dna miednicy i że od dłuższego czasu prowadzicie szkolenia dla specjalistów, którzy chcą...
    czytaj więcej »
  • Dlaczego aktywność ruchowa jest tak ważna?

    Rozmowa z dr Grażyną Kołomyjską, gerontologiem  i specjalistą od aktywności ruchowej osób w wieku dojrzałym, właścicielką Studia Active Woman w Krakowie   Dlaczego ruch jest tak ważny, aktualnie  dużo się mówi na ten temat, co Pani o tym myśli. Ruch jest naturalną potrzebą naszego ciała, tak jak potrzeba...
    czytaj więcej »
  • Wpływ masażu na kobietę w ciąży i dziecko

    Masaż dla kobiet w ciąży jest niezwykle popularny w wielu krajach Europy. W Polsce, niestety wciąż traktowany jest jako zabieg zbędny i stan pewnego luksusu. Masaż obok kontroli lekarskich, szkoły rodzenia i gimnastyki dla kobiet w ciąży, stanowi ważny element opieki w okresie macierzyństwa. Masaż dla kobiet w ciąży i po urodzeniu dziecka, jest...
    czytaj więcej »