Harmonogram zajęć Fitness
Zapraszamy na zajęcia fitness, które odbywają się w dwóch klimatyzowanych salach: Hawajskiej i Kwiatowej, a także na zajęcia grupowe Active Walk - NOWOŚĆ na rynku fitness! Jedyne w Krakowie!
| Dni tygodnia | Godziny | Sala Hawajska | Godziny | Sala Kwiatowa | Godziny | Bieżnie Active Walk |
|
| Poniedziałek | 16.00 | Pilates dla kręgosłupa (Ania S) |
16:00 | 16:00 | Active Walk (Tomek) |
||
| 17:00 | Zgrabna sylwetka - BPU (Ania S) | 17:00 | SLIM Pilates (Justyna) | 17:00 |
Active Walk |
||
| 18:00 | Power Step (Delfina) |
18:15 | Pilates&Stretching (Justyna) |
18:15 | Active Walk (Dagmara) |
||
| 19:00 | 19:15 | Freestyler - Shape Your Body! (Monika) grupa w trakcie tworzenia! ZAPISY |
19:15 | Active Walk (Dagmara) |
|||
| 20:00 | Pilates dla kręgosłupa (dr Grażyna Kołomyjska) |
20:15 | Body Ball (Monika) | 20:00 |
Active Walk |
||
| Wtorek | 16:00 | Pilates dla kręgosłupa (Magda) |
16:00 | 16:00 | Active Walk Podstawy (Ania S.) ZAPISY |
||
| 17:00 | 17:00 | 17:00 |
Active Walk |
||||
| 18:00 | Step&Shape (Ania Z) |
18:00 | Płaski brzuch (Kasia S.) |
18:15 | Active Walk (Dagmara) ZAPISY |
||
| 19:00 | Zgrabna Sylwetka - BPU (Ania Z) |
19:00 |
Freestyler-Shape Your Body! (Dagmara) |
19:15 | Active Walk (Kasia S.) |
||
| 20:00 | Pilates dla kręgosłupa Paulina Kołomyjska | 20:00 | Praca z Czakrami (Ada) CYKL: 10.01 do 31.01.2012 |
20:00 |
Active Walk
|
||
| Środa | 16:00 |
Fat burning (Kasia S.) |
16:00 | 16:00 | Active Walk Wejścia indywidualne ZAPISY |
||
| |
17:00 | Fat burning (Kasia S.) | 17:00 | SLIM Pilates(Justyna) |
17:00 | Active Walk Wejścia indywidualne ZAPISY |
|
| 18:00 | Step&Shape (Delfina) grupa w trakcie tworzenia! ZAPISY |
18:15 | Pilates&Stretching (Justyna) | 18:15 | Active Walk (Ania Z.) |
||
| 19:00 | Aerobic Dance (Ania Z) |
19:15 | Freestyler - Shape Your Body! (Monika) grupa w trakcie tworzenia! ZAPISY |
19:15 | |||
| 20:00 | 20:15 | Body Ball (Monika) | 20:15 | Active Walk Podstawy (Ania S.) ZAPISY |
|||
| Czwartek | 16:00 | SLIM Pilates (Ania S) |
16:00 | 16:00 | Active Walk Wejścia indywidualne ZAPISY |
||
| 17:00 | Pilates Body Ball (Ania S) |
17:00 | 17:00 | Active Walk Wejścia indywidualne ZAPISY |
|||
| 18:00 |
Step&Shape (Aneta) |
18:00 | Zumba (Ania Z) |
18:15 | Active Walk (Delfina) |
||
| 19:00 |
Zgrabna Sylwetka - BPU (Aneta) |
19:00 | 19:15 | Active Walk (Delfina) |
|||
| 20:00 |
SLIM Pilates |
20:00 | 20:15 |
Active Walk Wejścia indywidualne ZAPISY |
|||
| 21:15 | Relaksacja (Ada ) |
21:00 | 21:00 | ||||
| Piątek | 16:00 | Fat burning (Kasia S.) |
16:00 | 16:00 |
Active Walk Podstawy |
||
| 17:00 | Pilates (Justyna) | 17:00 |
Zgrabna sylwetka - BPU (Kasia S.) |
17:00 | Active Walk (Dagmara) |
||
| 18:00 |
18:30 - 20:30 |
PRACA Z CZAKRAMI |
18:15 | Active Walk (Dagmara) grupa w trakcie tworzenia! ZAPISY |
|||
| 19:00 |
TANIEC HAWAJSKI HULA
|
19:00 | 19:00 |
Active Walk |
|||
| Sobota | 10:15 | Pilates&Stretching (Justyna/Magda) grupa w trakcie tworzenia! ZAPISY |
10:15 | Freestyler - Shape Your Body! (Monika) | 10:15 | Active Walk (Ania Z) grupa w trakcie tworzenia! ZAPISY |
|
| 11:15 | 11:15 | Aerobic Dance (Ania Z) grupa w trakcie tworzenia! ZAPISY |
11:15 | Active Walk (Monika) grupa w trakcie tworzenia! ZAPISY |
Zapraszamy do zapisów: tel. 12 296 16 23, studio-urody@uroda.krakow.pl lub w Recepcji Studia.
SPRAWDŹ NOWOŚĆ!
Grupowe zajęcia na bieżniach Active Walk!
