NOWOŚĆ w Studiu Active Woman - ACTIVE WALK!

 ACTIVE WALK to program przeznaczony dla wszystkich grup wiekowych.
Zajęcia odbywają się na bezsilnikowych bieżniach sportowych.
 Bieżnie napędzasz ”własną” siłą, dzięki temu masz kontrolę nad swoim ciałem i obciążeniem.
Jej budowa połączona z wiedzą instruktora umożliwia  trening wszystkich partii mięśniowych.

 

Z nowego urządzenia możesz skorzystać w następujący sposób:

  • wejście indywidualne w ramach karnetu OPEN:


  • zajęcia grupowe:

PORANNE PRZEBUDZENIE – zajęcia te pozwolą miło i aktywnie rozpocząć dzień. Trening na bieżni dostosowany jest do pory dnia
i możliwości Klientek. Po ćwiczeniach każda osoba otrzyma do wyboru: sok ze świeżo wyciśniętych owoców lub pobudzają kawę Nesspresso, a także baton musli dodający energii.

ACTIVE WALK–DETOKSYKACJA – intensywność treningu na bieżni dostosowana jest do możliwości i wymagań grupy. Po zajęciach każda Klientka otrzymuje do wyboru: sok z oczyszczającymi algami lub herbata o działaniu detoksykującym.

ACTIVE WALK–FAT BURNING – ćwiczenia na bieżni ukierunkowane są na spalanie tkanki tłuszczowej i modelowanie sylwetki. Podczas treningu każda Klientka otrzymuje napój wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej Carnitin.

WIECZORNY SPACER – zajęcia te pomogą rozluźnić mięśnie po męczącym dniu. Spacer na bieżni w świetle świec i przy spokojnej muzyce połączony z odpowiednimi ćwiczeniami, przygotuje Twoje ciało i umysł przed snem. Na zakończenie każda osoba otrzyma wyciszającą herbatę.

Rozkład zajęć Active Walk

TUTAJ

 

 

Cennik

Karnet OPEN - wejścia indywidualne (termin ważności: 30 dni)                            99,00 zł

1 x zajęcia grupowe Active Walk                                                                                                  30,00 zł

4 x zajęcia grupowe Active Walk                                                                                              99,00 zł

8 x zajęcia grupowe Active Walk                                                                                            189,00 zł

4 x zajęcia grupowe Active Walk + wejścia indywidualne OPEN                                    160,00 zł

8 x zajęcia grupowe Active Walk + wejścia indywidualne OPEN                                    220,00 zł

4 x zajęcia grupowe Active Walk + 4 x fitness                                                                    169,00 zł

4 x zajęcia grupowe Active Walk + 4 x fitness + wejścia indywidualne OPEN            190,00 zł